老年人糖尿病乳酸性中毒(老年人糖尿病性乳酸性酸中毒,老年糖尿病乳酸性中毒)
老年人糖尿病乳酸性中毒吃什么好？老年人糖尿病乳酸性中毒不能吃什么？
老年人糖尿病乳酸性中毒饮食指南
一、饮食核心原则
控制血糖波动
避免高糖食物
选择低GI食物
预防乳酸堆积
限制高脂肪食物
适量蛋白质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、黄瓜 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、草莓 | 每日100-200g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 适量 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼、豆腐 | 适量 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕
含糖饮料
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
四、饮食注意事项
定时定量进餐
避免饮酒
充足水分摄入
五、特殊建议
在医生或营养师指导下，根据个人健康状况调整饮食计划。
