老年人心室扑动与颤动(老年心室扑动与颤动)
老年人心室扑动与颤动吃什么好？老年人心室扑动与颤动不能吃什么？
老年人心室扑动与颤动的饮食指南
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5克
避免高盐食品如腌制品、方便面等
富含钾、镁的食物
钾：香蕉、橙子、土豆
镁：坚果、全谷物、绿叶蔬菜
控制液体摄入
每日液体摄入量控制在1.5-2升
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 水果 | 香蕉、橙子、苹果 | 每日200-300克 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日400-500克 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日50-100克 |
| 坚果 | 杏仁、核桃 | 每日10-20克 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制品、方便面、薯片
高脂肪食品
油炸食品、肥肉
刺激性食品
咖啡、浓茶、酒精
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30g）+香蕉（1根）+低脂牛奶（200ml）
午餐：糙米饭（50g）+清蒸鱼（100g）+炒菠菜
晚餐：全麦面包（2片）+鸡胸肉沙拉（橄榄油5g）
五、注意事项
饮食调整需结合药物治疗
定期监测血压和心率
如有不适，及时就医
