老年人急性感染后肾炎(老年急性感染后肾炎)
老年人急性感染后肾炎吃什么好？老年人急性感染后肾炎不能吃什么？
老年人急性感染后肾炎饮食指南
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5克
避免腌制食品、加工食品
适量蛋白质
每日蛋白质摄入量控制在0.6-0.8克/公斤体重
优先选择优质蛋白如鱼、瘦肉、蛋清
充足热量
保证每日热量摄入，避免身体消耗蛋白质
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 黄瓜、冬瓜、白菜、胡萝卜 | 每日300-500克，多样化选择 |
| 水果 | 苹果、梨、西瓜、葡萄 | 每日200-300克，避免高钾水果如香蕉、橙子 |
| 谷物 | 大米、小米、燕麦 | 每日200-300克，适量全谷物 |
三、必须限制的食物
高盐食物
咸菜、酱菜、火腿、香肠
高蛋白食物
红肉、全脂奶制品
高钾食物
香蕉、橙子、土豆、菠菜
四、饮食注意事项
少量多餐，避免一次性摄入过多
保持充足水分，但需根据医生建议控制液体摄入
避免饮酒和刺激性食物
五、恢复期饮食调整
随着病情好转，可逐渐增加蛋白质摄入量，但仍需遵循医生指导，避免肾脏负担过重。
