常染色体显性多囊肾(参考内科学)
常染色体显性多囊肾吃什么好？常染色体显性多囊肾不能吃什么？
常染色体显性多囊肾（ADPKD）饮食指南：科学调理支持肾脏健康
一、饮食核心原则
控制血压
低盐饮食（每日钠摄入<2g）
增加钾、钙、镁的摄入
维持适当蛋白质摄入
优质蛋白（每日0.8-1.0g/kg体重）
控制液体摄入
根据肾功能调整
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、鸡胸肉、豆腐 | 适量摄入 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 富含抗氧化剂 |
| 水果 | 苹果、梨、蓝莓 | 低钾选择 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 提供纤维 |
三、必须限制的食物
高盐食物
加工食品、腌制食品
高蛋白食物
红肉、全脂乳制品
高钾食物
香蕉、橙子、土豆
四、关键营养素补充
Omega-3脂肪酸
深海鱼、亚麻籽
抗氧化剂
维生素C、E
五、注意事项
定期监测肾功能
避免使用肾毒性药物
保持适当体重
通过科学饮食管理，可以支持肾脏健康，延缓疾病进展。建议在医生或营养师的指导下制定个性化饮食计划。
