千口一杯酒是一种以多种中药材为主要原料的传统药酒，具有补气养血、安神益智、强身健体等功效，适用于气血不足、失眠健忘、体虚乏力等症。
一、配方
1. 经典千口一杯酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 人参 | 30g | 大补元气、安神益智 |
| 当归 | 20g | 补血活血、调经止痛 |
| 枸杞子 | 30g | 滋补肝肾、明目 |
| 龙眼肉 | 30g | 补心脾、养血安神 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50~100g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
气虚明显：加黄芪30g。
失眠严重：加酸枣仁30g。
消化不良：加陈皮10g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
将所有中药材洗净，晒干或低温烘干。
人参可切片或捣碎以增强药效。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的药材与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 30~60天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
药材需确保干燥，防止霉变。
三、功效与主治
1. 主要功效
补气养血：改善气血两虚、面色萎黄、乏力。
安神益智：缓解失眠、健忘、焦虑。
强身健体：增强免疫力，抗疲劳。
滋补肝肾：用于肝肾不足、腰膝酸软。
2. 适用人群
气血不足、体虚易感者。
长期用脑、失眠多梦者。
中老年人及产后虚弱者。
3. 禁忌人群
孕妇、阴虚火旺者（易上火）。
酒精过敏或肝病患者。
实热证或感冒发热者不宜使用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
体虚严重时：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：一般不推荐外用，以内服为主。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
人参含人参皂苷，能增强机体适应性和免疫力。
当归、枸杞子等富含多糖和维生素，具有抗氧化和滋补作用。
白酒促进药物成分溶出，提高吸收率。
现代应用：
可用于辅助调理慢性疲劳综合征。
研究显示其对改善记忆力和睡眠质量有帮助。
替代方案：
不善饮酒者可用药材煮水代茶，但功效较弱。