桑龙酒是一种以桑葚、龙眼肉为主要原料的传统药酒，具有补血安神、滋阴润燥、益肾养肝等功效，适用于血虚失眠、肝肾不足、体虚乏力等症。
一、配方
1. 经典桑龙酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 桑葚（干） | 100g | 滋阴补血、润肠通便 |
| 龙眼肉（干） | 50g | 补心安神、养血益脾 |
| 白酒（40°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
血虚严重：加当归10g、枸杞子20g。
失眠多梦：加酸枣仁15g、远志10g。
肝肾阴虚：加熟地黄15g、山茱萸10g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
桑葚和龙眼肉洗净，晒干或低温烘干（鲜品需阴干）。
若用新鲜桑葚，需先捣碎以释放汁液。
步骤2：浸泡药酒
将干桑葚、龙眼肉与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 20~30天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
湿热体质者慎加糖。
三、功效与主治
1. 主要功效
补血安神：缓解血虚引起的失眠、心悸、健忘。
滋阴润燥：改善口干、便秘、皮肤干燥。
益肾养肝：辅助治疗肝肾不足、腰膝酸软、视力模糊。
增强免疫力：用于体虚乏力、易感冒者。
2. 适用人群
血虚失眠、神经衰弱者。
肝肾阴虚、更年期综合征患者。
体弱多病、需要滋补的中老年人。
3. 禁忌人群
孕妇、糖尿病患者（因含糖）。
酒精过敏或肝病患者。
湿热内盛、实热证者不宜使用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
症状明显期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：一般不推荐外用，以内服为主。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
桑葚含花青素、维生素C，具有抗氧化、补血作用。
龙眼肉含葡萄糖、蔗糖，能补心脾、益气血。
白酒促进成分溶出，增强吸收。
现代应用：
可用于辅助调理贫血、失眠症。
研究发现其对改善记忆力和抗疲劳有一定效果。
替代方案：
不善饮酒者可用桑葚龙眼煮水代茶（功效较弱）。