益阴酒是一种以滋阴养血、润燥生津为主要功效的传统药酒，适用于阴虚内热、口干咽燥、失眠多梦等症。
一、配方
1. 经典益阴酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 熟地黄 | 30g | 滋阴补血、益精填髓 |
| 麦冬 | 20g | 润肺养阴、清心除烦 |
| 枸杞子 | 20g | 滋补肝肾、明目 |
| 白酒（40°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
阴虚火旺者：加知母10g、黄柏10g以清热降火。
失眠严重者：加酸枣仁20g、远志10g以安神助眠。
口干明显者：加天花粉15g、石斛10g以增强生津效果。
二、制作方法
步骤1：处理原料
将所有药材洗净，晒干或低温烘干（避免潮湿）。
熟地黄可切片或捣碎，以利于有效成分溶出。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的药材与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡20~30天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后即可饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应影响药效。
药材需干燥，防止霉变。
三、功效与主治
1. 主要功效
滋阴养血：改善阴虚血亏引起的面色萎黄、头晕目眩。
润燥生津：缓解口干咽燥、皮肤干燥等症状。
安神助眠：辅助治疗失眠、多梦、心悸。
补益肝肾：用于肝肾不足导致的腰膝酸软、视力模糊。
2. 适用人群
阴虚体质者，如更年期妇女、久病体虚者。
经常熬夜、用眼过度导致阴液耗伤者。
口干舌燥、便秘、潮热盗汗者。
3. 禁忌人群
阳虚内寒者（如畏寒肢冷、大便溏泻）不宜使用。
孕妇、儿童及酒精过敏或肝病患者禁用。
湿热体质者慎用，以免助湿生热。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
症状明显期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次），连续服用不超过1个月。
外用法：一般不推荐外用，以内服为主。
疗程建议
服用2~4周后停用1周，观察身体反应，避免长期依赖。
五、相关说明
药理解析：
熟地黄富含梓醇、地黄苷，具有滋阴补血作用。
麦冬含麦冬皂苷、多糖，能润肺养阴、增强免疫力。
白酒作为溶剂，促进有效成分提取和吸收。
现代应用：
可用于辅助调理糖尿病阴虚证（需在医生指导下使用）。
研究显示，此类药酒对改善亚健康状态有积极作用。
替代方案：
不善饮酒者可用药材煮水代茶饮，但功效较酒剂弱。