养颜润肠酒是一种以多种中草药为主要原料的传统药酒，具有美容养颜、润肠通便、调理气血等功效，适用于皮肤干燥、便秘、气血不足等症。
一、配方
1. 经典养颜润肠酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 当归 | 30g | 补血活血、润肠通便 |
| 枸杞子 | 50g | 滋补肝肾、明目养颜 |
| 蜂蜜 | 100g | 润肠通便、调和口感 |
| 白酒（40°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
加减配伍（根据体质调整）
皮肤干燥严重：加玉竹20g、麦冬15g。
便秘较重：加火麻仁30g、杏仁10g。
气血虚弱：加黄芪20g、红枣10颗。
二、制作方法
步骤1：处理原料
当归、枸杞子等中草药洗净，晾干或低温烘干。
蜂蜜可选用纯天然产品，避免加热破坏营养。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的中草药与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 20~30天。
过滤去渣，加入蜂蜜溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
糖尿病患者慎加蜂蜜，可用代糖替代。
三、功效与主治
1. 主要功效
美容养颜：改善皮肤干燥、暗沉，促进气血充盈。
润肠通便：缓解便秘、肠道干燥，促进排便。
调理气血：辅助治疗气血不足引起的疲劳、面色苍白。
增强免疫力：长期服用可提升身体抵抗力。
2. 适用人群
皮肤干燥、易便秘者。
气血虚弱、面色不佳的女性。
中老年人或体弱多病者。
3. 禁忌人群
孕妇、哺乳期妇女（避免酒精影响）。
酒精过敏或肝病患者。
湿热体质或急性腹泻者不宜使用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
便秘严重时：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：可少量涂抹于干燥皮肤，但内服为主。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
当归含挥发油、多糖，具有补血、润肠作用。
枸杞子富含枸杞多糖、胡萝卜素，能抗氧化、养颜。
蜂蜜提供天然糖分和酶类，促进肠道健康。
现代应用：
可用于辅助调理更年期综合征或亚健康状态。
研究发现其对改善皮肤弹性和肠道菌群有积极作用。
替代方案：
不善饮酒者可用中草药煮水代茶，但功效较弱。