枸杞地骨皮蜜酒是一种以枸杞子、地骨皮、蜂蜜为主要原料的传统药酒，具有滋补肝肾、清热凉血、润肺止咳等功效，适用于肝肾阴虚、虚热内扰、干咳少痰等症。
一、配方
1. 经典枸杞地骨皮蜜酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 枸杞子（干） | 50g | 滋补肝肾、益精明目 |
| 地骨皮（干） | 30g | 清热凉血、退虚热 |
| 蜂蜜 | 100g | 润肺止咳、调和药性 |
| 白酒（40°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
加减配伍（根据体质调整）
阴虚火旺重：加麦冬20g、知母15g。
咳嗽明显：加川贝母10g、百合20g。
视力模糊：加菊花15g、决明子20g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
枸杞子洗净，晾干备用。
地骨皮洗净，晒干或低温烘干，切成小段。
蜂蜜选择纯天然产品，避免加热以保留活性成分。
步骤2：浸泡药酒
将枸杞子、地骨皮与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 20~30天。
过滤去渣，加入蜂蜜搅拌均匀，再静置3~5天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
蜂蜜不宜过早加入，以免发酵影响品质。
三、功效与主治
1. 主要功效
滋补肝肾：改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软。
清热凉血：缓解虚热内扰导致的潮热盗汗、口干咽燥。
润肺止咳：辅助治疗干咳少痰、肺燥咳嗽。
增强免疫力：用于体虚易感、疲劳乏力者。
2. 适用人群
肝肾阴虚、虚火上炎者。
长期咳嗽、肺阴不足者。
中老年人或体弱多病者保健用。
3. 禁忌人群
孕妇、糖尿病患者（因含蜂蜜）。
脾胃虚寒、便溏者。
酒精过敏或肝病患者。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（睡前温服）。
症状明显期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：一般不推荐外用，以内服为主。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免过度滋补。
五、相关说明
药理解析：
枸杞子含枸杞多糖、胡萝卜素，具有抗氧化、免疫调节作用。
地骨皮含甜菜碱、地骨皮甲素，能清热降糖、抗炎。
蜂蜜提供天然糖分，增强口感和药效协同。
现代应用：
可用于辅助调理慢性疲劳综合征（配伍黄芪、党参）。
研究发现其对改善亚健康状态有积极作用。
替代方案：
不善饮酒者可用枸杞地骨皮煮水加蜂蜜代茶（功效类似但较弱）。