益母草酒是一种以益母草为主要原料的传统药酒，具有活血调经、利水消肿、清热解毒等功效，适用于月经不调、痛经、产后瘀血、水肿等症。
一、配方
1. 经典益母草酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 益母草（干） | 50~100g | 活血调经、利水消肿 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 红糖（可选） | 50~100g | 温中补血、调和口感 |
加减配伍（根据体质调整）
痛经严重：加当归15g、川芎10g。
水肿明显：加茯苓20g、泽泻15g。
产后虚弱：加黄芪20g、红枣10枚。
二、制作方法
步骤1：处理原料
益母草洗净，晒干或低温烘干（鲜品需阴干2~3天）。
若用红糖，需捣碎备用。
步骤2：浸泡药酒
将干益母草与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 14~21天。
过滤去渣，加入红糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
孕妇禁用，因益母草有兴奋子宫作用。
三、功效与主治
1. 主要功效
活血调经：缓解月经不调、痛经、闭经。
利水消肿：改善水肿、小便不利。
清热解毒：辅助治疗疮疡肿毒、皮肤炎症。
产后恢复：促进恶露排出、子宫复旧。
2. 适用人群
女性月经不调、痛经者。
产后瘀血滞留、水肿者。
轻度水肿或炎症患者。
3. 禁忌人群
孕妇、月经过多者（易导致出血）。
酒精过敏或肝病患者。
阴虚血热者慎用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（饭后温服）。
月经期或产后：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：药酒涂抹患处，用于跌打损伤或皮肤炎症。
疗程建议
连续服用2~3周后停1周，避免依赖。
五、相关说明
药理解析：
益母草含益母草碱、水苏碱，具有兴奋子宫、利尿作用。
白酒能增强血液循环，提高药效吸收。
现代应用：
可用于辅助调理妇科疾病，如多囊卵巢综合征（配伍其他 herbs）。
研究发现其对心血管有保护作用（需在医生指导下使用）。
替代方案：
不善饮酒者可用益母草煮水代茶（功效类似但较弱）。