海桐皮牛膝酒是一种以海桐皮、牛膝为主要原料的传统药酒，具有祛风除湿、强筋健骨、活血止痛等功效，适用于风湿痹痛、腰膝酸软、跌打损伤等症。
一、配方
1. 经典海桐皮牛膝酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 海桐皮（干） | 30~50g | 祛风除湿、活血止痛 |
| 牛膝（干） | 30~50g | 强筋健骨、引血下行 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖（可选） | 50~100g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
风湿重：加威灵仙20g、独活15g。
腰膝酸软：加杜仲20g、枸杞子20g。
瘀血疼痛：加红花10g、当归15g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
海桐皮和牛膝洗净，晒干或低温烘干（确保无水分）。
可适当捣碎药材以增强药效。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的海桐皮、牛膝与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 20~30天。
过滤去渣，加入冰糖溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
湿热体质者慎加糖。
三、功效与主治
1. 主要功效
祛风除湿：缓解风湿性关节炎、关节疼痛。
强筋健骨：改善腰膝酸软、筋骨无力。
活血止痛：用于跌打损伤、瘀血肿痛。
引血下行：辅助治疗高血压、头晕目眩。
2. 适用人群
风寒湿痹、关节疼痛者。
中老年人腰膝酸软、骨质疏松者。
运动损伤或劳损后肌肉酸痛者。
3. 禁忌人群
孕妇、阴虚火旺者（易上火）。
酒精过敏或肝病患者。
湿热痹症（红肿热痛）不宜使用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1次（晚饭后温服）。
风湿疼痛发作期：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次）。
外用法：药酒涂抹患处后按摩，用于局部疼痛。
疗程建议
连续服用1个月后停1周，避免酒精蓄积。
五、相关说明
药理解析：
海桐皮含生物碱、挥发油，具有抗炎、镇痛作用。
牛膝含皂苷、多糖，能增强免疫力、改善血液循环。
白酒能扩张血管，促进药物吸收。
现代应用：
可用于辅助调理骨质疏松症（配伍骨碎补、淫羊藿）。
研究发现其对改善关节功能有一定效果（需结合适量运动）。
替代方案：
不善饮酒者可用海桐皮、牛膝煮水代茶（功效较弱）。