灵芝丹参酒是一种以灵芝和丹参为主要原料的传统药酒，具有补气安神、活血化瘀、养心益智等功效，适用于气血不足、心脑血管疾病、失眠健忘等症。
一、配方
1. 经典灵芝丹参酒配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 灵芝（切片或粉末） | 30~50g | 补气安神、增强免疫力 |
| 丹参（切片） | 30~50g | 活血化瘀、改善微循环 |
| 白酒（50°以上） | 1000ml | 行气活血、助药力渗透 |
| 冰糖或蜂蜜（可选） | 50~100g | 调和口感、润肺 |
加减配伍（根据体质调整）
气虚明显：加黄芪20g、党参15g。
血瘀严重：加红花10g、川芎15g。
失眠多梦：加酸枣仁30g、远志10g。
二、制作方法
步骤1：处理原料
灵芝和丹参洗净，切片或捣碎（以增加有效成分溶出）。
若使用干品，可直接使用；鲜品需阴干或低温烘干。
步骤2：浸泡药酒
将处理好的灵芝、丹参与白酒一同放入玻璃或陶瓷容器中。
密封后置于阴凉处，每日摇晃1次，浸泡 20~30天。
过滤去渣，加入冰糖或蜂蜜溶解，静置3天后饮用。
注意事项
忌用金属容器，避免化学反应。
湿热体质者慎加糖或蜂蜜。
三、功效与主治
1. 主要功效
补气安神：改善气虚乏力、失眠多梦、神经衰弱。
活血化瘀：缓解心绞痛、冠心病、血瘀引起的疼痛。
养心益智：增强记忆力、抗衰老、提高免疫力。
调节血脂：辅助降低胆固醇、预防动脉硬化。
2. 适用人群
中老年人气血不足、心脑血管疾病患者。
长期压力大、失眠、记忆力减退者。
体质虚弱、免疫力低下者。
3. 禁忌人群
孕妇、哺乳期妇女（避免酒精影响）。
出血性疾病患者（如胃溃疡、月经量过多）。
酒精过敏或肝病患者。
实热证或阴虚火旺者慎用。
四、服用方法
日常保健：每次10~15ml，每日1~2次（饭后温服）。
疾病调理：每次15~20ml，每日2次（早晚各1次），需在医生指导下使用。
外用法：可用于按摩局部，缓解肌肉酸痛（但内服为主）。
疗程建议
连续服用1~2个月后停1周，避免酒精和药物蓄积。
长期使用需定期检查肝肾功能。
五、相关说明
药理解析：
灵芝含多糖、三萜类化合物，具有免疫调节、抗肿瘤作用。
丹参含丹参酮、丹酚酸，能改善血液循环、抗凝血。
白酒作为溶剂，增强生物利用度。
现代应用：
常用于辅助治疗高血压、高血脂、冠心病等慢性病。
研究显示其对神经保护有潜在益处，但需更多临床证据。
替代方案：
不善饮酒者可用灵芝丹参煮水或泡茶，但功效较弱。
可制成胶囊或片剂，方便服用。