真菌性尿路感染(真菌性泌尿道感染)
真菌性尿路感染应该如何预防？
真菌性尿路感染的预防方法
真菌性尿路感染主要由念珠菌等真菌引起，预防的关键在于 减少真菌滋生和增强免疫力。以下是具体预防措施：
一、个人卫生——减少真菌接触
保持外阴清洁干燥
每天清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。
穿棉质内裤，避免紧身裤，减少局部潮湿。
正确使用卫生用品
避免长时间使用护垫，更换卫生巾或护垫时注意清洁双手。
二、合理用药——避免滥用抗生素
遵医嘱使用抗生素
避免不必要的抗生素使用，防止破坏正常菌群平衡。
谨慎使用免疫抑制剂
长期使用免疫抑制剂的患者应在医生指导下调整用药。
三、增强免疫力——抵抗真菌感染
均衡饮食
多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。
适量运动
定期进行中等强度运动，如快走、游泳，增强体质。
充足睡眠
保证每天7-8小时高质量睡眠，避免熬夜。
四、定期检查——早发现早治疗
高危人群（糖尿病患者、长期使用抗生素或免疫抑制剂者）应定期进行尿常规检查。
出现症状及时就医：如尿频、尿急、尿痛等，避免延误治疗。
