老年人肺结核病(老年肺结核病)
老年人肺结核病应该如何预防？
老年人肺结核病的预防方法
肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的传染病，老年人由于免疫力下降，更容易感染。预防的核心在于 增强免疫力、避免接触病原体。以下是具体预防措施：
一、增强免疫力
均衡饮食
保证充足的蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。
多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
适量运动
根据身体状况选择适宜的运动，如散步、太极拳等。
充足睡眠
保证每天7-8小时的睡眠，有助于恢复体力，增强免疫力。
二、避免接触病原体
保持室内通风
经常开窗通风，减少病原体在室内的积聚。
避免去人群密集场所
尤其是在流感高发季节，减少不必要的外出。
佩戴口罩
在公共场所或与疑似肺结核患者接触时，应佩戴口罩。
三、定期体检
高危人群（如长期吸烟、有慢性肺部疾病、免疫力低下者）应定期进行肺结核筛查。
发现症状及时就医：如持续咳嗽、低热、盗汗、体重下降等，应及时到医院检查。
四、接种疫苗
卡介苗：对于未接种过卡介苗的老年人，可根据医生建议接种，以预防肺结核。
