结核性脊髓炎(结核性脊膜脊髓炎)
结核性脊髓炎吃什么好？结核性脊髓炎不能吃什么？
结核性脊髓炎饮食指南：营养支持与康复
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
每日蛋白摄入量：1.5-2g/kg体重
优选来源：瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品
充足热量
每日热量需求：30-35kcal/kg体重
以复合碳水化合物为主：全谷物、薯类
丰富维生素与矿物质
重点补充：维生素A、C、D、E及锌、硒
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼类、鸡蛋、豆腐 | 分散至每餐 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 每日300-500g |
| 水果 | 橙子、猕猴桃、苹果 | 每日200-400g |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣调料、酒精
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
加工食品
含防腐剂、高盐零食
四、营养补充建议
蛋白质补充：必要时使用蛋白粉
维生素D：日照不足时补充
益生菌：改善肠道健康
五、注意事项
饮食需个体化，根据病情调整
保持水分充足，每日饮水1500-2000ml
配合适当运动，促进康复
