枕中丹（《备急千金要方》方）
出处：唐·孙思邈《备急千金要方》
组成：
远志 60g
石菖蒲 60g
龙骨 60g
龟甲 60g
制法：上四味，研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
服法：每服9g，温水送下，每日2次。
功效与主治
功效：安神益智，交通心肾
主治：心肾不交，健忘失眠，心悸怔忡（即神经衰弱、记忆力减退、睡眠障碍）。
辨证要点：
失眠多梦，记忆力下降。
心悸不安，腰膝酸软。
舌红少苔，脉细数。
方义解析
| 药物 | 作用 | 配伍意义 |
|---|---|---|
| 远志 | 安神益智，交通心肾 | 主药，增强记忆和镇静 |
| 石菖蒲 | 开窍醒神，化湿和胃 | 辅助远志，改善认知功能 |
| 龙骨 | 镇惊安神，平肝潜阳 | 收敛浮阳，安定心神 |
| 龟甲 | 滋阴潜阳，补肾健骨 | 滋养肾阴，固本培元 |
配伍特点：
心肾同治：远志、石菖蒲入心经，龙骨、龟甲入肾经，调和阴阳。
标本兼顾：既安神治标，又滋阴治本。
临床应用
神经衰弱（失眠、健忘、焦虑症状）。
学习记忆障碍（如学生或老年人记忆力减退）。
更年期综合征（心肾不交型，伴潮热、心悸）。
加减法：
阴虚火旺：加知母、黄柏。
气虚：加人参、黄芪。
血虚：加当归、酸枣仁。
现代研究
改善认知：远志提取物可增强学习记忆能力。
镇静催眠：龙骨具有中枢抑制作用。
注意事项
禁忌：实热证、痰火内盛者慎用。
服药后：避免刺激性食物，保持情绪稳定。
此方是中医治疗心肾不交所致健忘失眠的经典方剂，体现了调和心肾的治法。