中医食疗中胃痛的配方、制作方法、功效与主治、服法、说明
胃痛在中医中多由饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等因素引起,食疗可辅助治疗,以健脾和胃、理气止痛为主。以下是常见食疗方:
一、配方
生姜红糖水:生姜10g、红糖20g。
山楂麦芽粥:山楂15g、麦芽15g、大米50g。
陈皮红枣茶:陈皮5g、红枣10枚。
二、制作方法
生姜红糖水:生姜切片,加水500ml煮沸10分钟,加入红糖搅拌溶解。
山楂麦芽粥:山楂和麦芽洗净,与大米一同加水煮粥,至米烂即可。
陈皮红枣茶:陈皮和红枣加水煎煮15分钟,滤渣取汁。
三、功效与主治
生姜红糖水:温中散寒,主治寒邪客胃型胃痛,症见胃脘冷痛、喜温喜按。
山楂麦芽粥:消食导滞,主治食滞胃脘型胃痛,症见胃脘胀痛、嗳腐吞酸。
陈皮红枣茶:理气和胃,主治肝气犯胃型胃痛,症见胃痛连胁、情绪波动加重。
四、服法
生姜红糖水:每日1-2次,温热服用。
山楂麦芽粥:作为主食,每日1次。
陈皮红枣茶:代茶饮,每日数次。
五、说明
食疗方适用于轻度胃痛,若症状持续或加重,应就医诊治。
根据个人体质选择方剂,避免过敏或不适。
配合饮食调节,如避免生冷、油腻食物,保持规律进食。
