中暑(伤暑)
中暑应该如何护理？
中暑的护理指南
一、立即处理措施
迅速降温
将患者移至阴凉通风处
脱去多余衣物
使用湿毛巾或冰袋敷于颈部、腋下、腹股沟等大血管处
补充水分
给予含盐分的清凉饮料
避免酒精或咖啡因饮料
二、观察与监测
症状观察
监测体温变化
观察意识状态
注意有无抽搐或呕吐
紧急情况处理
如出现昏迷或持续高热，立即送医
三、预防措施
避免高温环境
高温时段减少外出
穿着宽松、透气的衣物
适当补充水分
定时饮水，不要等到口渴才喝
运动或劳动时增加水分摄入
四、康复护理
休息与恢复
保证充足睡眠
避免立即重返高温环境
饮食调整
多吃易消化的食物
适量补充盐分和矿物质
重要提示：中暑是一种紧急情况，严重时可危及生命。及时采取正确的护理措施至关重要，必要时请立即就医。
