系统性血管炎日常护理指南

一、基础生活护理

1. 症状监测

• 每日记录体温、疼痛部位和强度

• 观察皮肤是否有皮疹、溃疡或变色

• 注意关节肿胀和活动受限情况

2. 休息与活动平衡

• 保证充足睡眠，每天7-9小时

• 避免过度劳累，根据病情调整活动量

• 急性期以休息为主，缓解期可适度活动

二、用药护理

1. 正确用药

• 严格遵医嘱服用免疫抑制剂（如糖皮质激素）

• 注意药物副作用，如胃部不适时餐后服用

• 避免自行停药或调整剂量

2. 药物监测

• 定期复查血常规、肝肾功能

• 记录用药后的不良反应，及时报告医生

• 注意药物相互作用，特别是与抗凝药或NSAIDs

三、饮食管理

1. 均衡营养

• 高蛋白、高维生素饮食，支持免疫系统

• 限制盐分摄入，预防水肿和高血压

• 避免生冷、辛辣食物，减少胃肠道刺激

2. 特殊注意事项

• 如有肾脏受累，需低盐、低蛋白饮食

• 保持水分充足，但避免过量饮水加重心脏负担

四、并发症预防

1. 感染预防

• 勤洗手，避免去人群密集场所

• 接种疫苗前咨询医生（如流感疫苗）

• 注意口腔卫生，预防口腔溃疡和感染

2. 心血管监测

• 定期测量血压和心率

• 警惕胸痛、呼吸困难等心脏症状

• 及时就医处理高血压或心律失常

五、心理支持

1. 情绪管理

• 加入患者支持小组，分享经验

• 练习放松技巧，如冥想或深呼吸

• 寻求心理咨询 if needed

2. 家庭参与

• 家人提供情感支持和 practical help

• 共同学习疾病知识，提高护理能力

六、紧急情况处理

1. 危险信号

• 高热不退或突然寒战

• 严重头痛、视力模糊或神经系统症状

• 呼吸困难或胸痛

2. 应急措施

• 立即联系 healthcare provider 或急诊

• 保持患者 calm and comfortable

• 准备 recent medical records for reference

七、长期护理与随访

1. 定期复查

• 每3-6个月复查炎症指标和器官功能

• 年度全面检查，包括影像学 if needed

2. 生活方式调整

• 戒烟限酒，减少血管损伤风险

• 适度运动，如 walking or swimming, to maintain joint mobility

重要提示：

1. 护理需个体化，根据具体血管炎类型调整

2. 任何新症状或加重及时就医

3. 与医疗团队保持密切沟通

通过综合护理，系统性血管炎患者可以 better manage symptoms and improve quality of life. Consistency in care and regular monitoring are key.