乳酸性酸中毒(参考内科学)
乳酸性酸中毒吃什么好？乳酸性酸中毒不能吃什么？
乳酸性酸中毒饮食指南：科学调理与管理
一、饮食核心原则
控制碳水化合物摄入
避免高糖食物和饮料
选择低血糖指数(GI)食物
适量蛋白质
优先选择优质蛋白源
避免过量摄入
充足的水分摄入
每日至少2000ml水
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 每日300-500g |
| 水果 | 苹果、梨、草莓 | 每日200g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量 |
| 优质蛋白 | 鱼、鸡胸肉、豆制品 | 适量 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕、含糖饮料
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
酒精
任何形式的酒精
四、注意事项
定期监测血糖和乳酸水平
遵循医生或营养师的指导
如有不适，及时就医
