妊娠合并尿石症(妊娠合并尿结石,妊娠合并尿石病)
妊娠合并尿石症吃什么好？妊娠合并尿石症不能吃什么？
妊娠合并尿石症饮食指南：安全调理预防结石
一、饮食核心原则
充足水分摄入
每日饮水2000-3000ml
均匀分配饮水时间
控制盐分摄入
每日食盐不超过5g
适量蛋白质
优先选择优质蛋白
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 水果 | 西瓜、梨、橙子 | 每日200-300g |
| 蔬菜 | 黄瓜、西红柿、胡萝卜 | 每日500g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品
加工食品
高草酸食物
菠菜、甜菜
四、注意事项
避免过量摄入钙质
定期监测尿常规
如有不适，及时就医
