痨瘵(肺痨)
痨瘵吃什么好？痨瘵不能吃什么？
痨瘵饮食指南：科学调理支持康复
一、饮食核心原则
高蛋白高热量
每日蛋白质需求：1.5-2.0g/kg体重
热量需求：35-40kcal/kg体重
维生素与矿物质充足
特别是维生素A、C、E及锌、硒
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆类 | 分散至每餐 |
| 高热量食物 | 全脂奶、坚果、橄榄油、鳄梨 | 适量增加 |
| 富含维生素 | 深色蔬菜、水果、肝脏 | 每日多样 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣、过冷或过热食物
难消化食物
高纤维、高脂肪食物
四、饮食小贴士
少量多餐，每日5-6餐
确保食物卫生，避免生冷
充足饮水，每日至少2000ml
五、注意事项
根据个体情况调整饮食
配合医生治疗计划
定期监测营养状况
