老年人正常压力脑积水(老年人正常颅压脑积水,老年正常压力脑积水)
老年人正常压力脑积水吃什么好？老年人正常压力脑积水不能吃什么？
老年人正常压力脑积水饮食指南
一、饮食核心原则
均衡营养
保证足够的蛋白质摄入
适量碳水化合物
低脂肪
控制钠盐摄入
每日钠盐摄入不超过5克
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、瘦肉、豆制品 | 每日适量 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西红柿 | 每日500克 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200克 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米 | 适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品
加工食品
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
四、饮食注意事项
保持水分平衡：适量饮水，避免过量或不足。
定期监测：定期检查血压和体重，及时调整饮食。
