法布里病(参考内科学)
法布里病吃什么好?法布里病不能吃什么?
法布里病饮食管理指南
一、饮食核心原则
低脂饮食
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入
优先选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油
控制热量
避免肥胖,维持健康体重
二、推荐食物清单
类别 | 优选食物 | 食用建议 |
---|---|---|
蛋白质 | 鱼类、豆类、瘦肉 | 适量摄入,避免过量 |
碳水化合物 | 全谷物、蔬菜、水果 | 选择低GI食物 |
脂肪 | 橄榄油、坚果、鱼油 | 适量使用 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉、奶油
高糖食物
糖果、甜饮料、糕点
四、关键营养素补充
Omega-3脂肪酸
深海鱼类、亚麻籽油
抗氧化剂
维生素C、维生素E
五、注意事项
个体化饮食计划需咨询营养师
定期监测血脂和肾功能
结合适量运动,提高生活质量