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高血压患者如何通过饮食和运动控制血压？

高血压的非药物治疗（生活方式干预）是控制血压的基础，尤其对早期轻度高血压患者效果显著。饮食建议低盐饮食：每日盐摄入量＜5克（约一啤酒瓶盖），避免腌制食品、加工食品。DASH饮食：多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品，减少饱和脂肪和胆固醇。富...[详细]

2025-06-19 01:04:37

高血压的治疗需个体化，部分患者可通过生活方式调整控制血压，但多数需长期甚至终身服药。是否需要终身服药？原发性高血压（占90%以上）：通常需长期服药，不可自行停药。继发性高血压（如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤）：治疗原发病后可能停药。特殊情况：如妊...[详细]

2025-06-19 01:04:37

心绞痛（Angina Pectoris）是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧所引起的临床综合征。它是冠心病的一种常见表现，通常由冠状动脉粥样硬化引起。主要症状：胸痛：通常位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌或背部。疼...[详细]

2025-06-19 01:03:46

心绞痛的治疗目标是缓解症状、改善生活质量，并预防心肌梗死和死亡。治疗包括生活方式改变、药物治疗和血运重建手术。药物治疗硝酸酯类（如硝酸甘油）：快速缓解心绞痛发作。β受体阻滞剂（如美托洛尔）：减少心肌耗氧，预防心绞痛发作。钙通道阻滞剂（如地尔...[详细]

2025-06-19 01:03:46

心绞痛患者需通过科学的生活方式管理，减少发作频率，提高生活质量。日常注意事项避免诱发因素：如剧烈运动、情绪激动、寒冷天气、饱餐等。随身携带硝酸甘油：发作时立即舌下含服，若5分钟后未缓解，可重复一次，若仍无效需立即就医。定期随访：按时复诊，监...[详细]

2025-06-19 01:03:46

动脉硬化（Atherosclerosis）是一种血管疾病，表现为动脉壁增厚、变硬、弹性减退，最终可能导致血管腔狭窄或阻塞。它是心血管疾病的主要病理基础，如冠心病、脑卒中等。发展过程：内皮损伤：高血压、吸烟、高胆固醇等因素损伤动脉内皮。脂质沉...[详细]

2025-06-19 01:03:02

预防和治疗动脉硬化需要综合管理生活方式和危险因素，必要时进行药物治疗或手术干预。预防措施健康饮食：低盐、低脂、高纤维，多吃蔬菜水果，限制饱和脂肪和反式脂肪。规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。戒烟限酒：吸烟是动脉硬化...[详细]

2025-06-19 01:03:02

动脉硬化的诊断需要结合临床表现、体格检查和影像学检查，以评估血管病变的程度和范围。诊断步骤：病史询问：了解是否有高血压、糖尿病、吸烟史、家族史等危险因素。体格检查：测量血压、脉搏。听诊血管杂音（如颈动脉、股动脉）。检查四肢脉搏是否减弱或消失...[详细]

2025-06-19 01:03:02

胸腔积液（Pleural effusion）是指胸膜腔内液体的异常积聚，超出正常量（通常少于15ml）。胸膜腔是肺和胸壁之间的潜在间隙，正常情况下含有少量润滑液以减少呼吸时的摩擦。常见原因：感染（如肺炎、结核性胸膜炎）。心力衰竭（导致液体从...[详细]

2025-06-19 01:02:11

诊断流程：病史与体格检查：询问是否有呼吸困难、胸痛、发热等症状。听诊呼吸音减弱或消失，叩诊浊音。影像学检查：胸部X光：可显示积液量及位置（如肋膈角变钝）。超声：用于定位少量积液，指导穿刺。CT扫描：评估积液量、胸膜病变及潜在病因。胸腔穿刺：...[详细]

2025-06-19 01:02:11