心绞痛患者需通过科学的生活方式管理，减少发作频率，提高生活质量。

日常注意事项

• 避免诱发因素：如剧烈运动、情绪激动、寒冷天气、饱餐等。

• 随身携带硝酸甘油：发作时立即舌下含服，若5分钟后未缓解，可重复一次，若仍无效需立即就医。

• 定期随访：按时复诊，监测病情变化和药物副作用。

饮食建议

• 低盐低脂饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物。

• 控制体重：BMI保持在18.5-24.9。

• 限酒：男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。

运动建议

• 适度有氧运动：如步行、游泳、骑自行车，每周至少150分钟。

• 避免剧烈运动：运动强度以不引起心绞痛为度。

• 运动前热身：避免突然增加运动量。