男科
1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。 3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。 4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。 5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。 6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。 7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。 8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车。 9、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
丁丁也会骨折？是的你没看错丁丁里没有骨头，怎么会骨折？丁丁会“骨折”，不过跟你想象中的骨折不同。其实指的是白膜撕裂，医学上称之为“阴茎海绵体破裂”。在小丁丁疲软的时候耷拉着一团儿海绵确实不易损坏，但在丁丁处于勃起的状态时，海绵体充满了血液，迅速勃起、变硬，看起来像是有骨头。俗话说“过刚易折”，这个时候如果突然来个外力，自然很容易导致折断的。丁丁“骨折”是什么样的感觉？受伤的时候可听到丁丁发出“咔嚓”的响声，受伤后丁丁局部出现剧烈疼痛，并迅速变软，随即出现肿胀淤血等症状。丁丁在什么情况下容易“骨折”？据国内某医学资料统计，性交过程中发生碰撞导致的“丁丁骨折”和手淫导致的“丁丁骨折”所占比例为：45%和38%具体情况如下：1、过于粗鲁在性爱的过程中，如果你的动作太粗暴，太用力，都可能会让“丁丁”骨折。2、姿势不对经过13年的临床观察，研究者们发现，因为在性爱过程中，女性会把体重全部压在男性身上。如果这时候丁丁插入的方位有偏差，就有可能在重力的作用下造成丁丁的损伤。3、突然受到外力在丁丁勃起的时候，若是突然受到外力的作用，也会导致丁丁“骨折”。像在洗澡的时候，在丁丁勃起的情况下不小心滑到，碰撞到地板上，就“OMG”了……4、手淫方式不对手淫方式不正确，也有可能导致“丁丁”折断。比如在手淫时用力过大；或者为了寻求刺激，常用手敲击或弯曲勃起的丁丁等等。丁丁骨折后怎么办？能治么？省医药院专家解读：发生阴茎骨折时，应该马上停止各类行为，以避免再次勃起，然后立刻用干净毛巾压迫止血，避免感染。如果阴茎白膜破裂并伴随出血，还需要压迫止血，或用绷带简单包扎，稍用力握住以加压。重要的是，要迅速送往医院诊治。
妇科
悄然消失的“阴道出血”急诊夜班上的久了，经常会遇到一些稀奇古怪的事，其实都逃不过医生的法眼。很多个，或年老或年少的，或新婚或怀孕的，主诉都是“医生，我阴道出血了”，深色慌张之余夹杂着或轻或重的痛苦，医生开始“捉妖记”，但令人好奇的结局是，有时妖怪并不在阴道里，而是它的邻居--尿道！于是，很多患者就不解了，我明明看见是阴道流血呀，再说也从没听过尿道会出血啊，甚至有些人说，“医生，您肯定误诊了，我明明看到我的小便是黄色的”！是时候让妖怪遁出原型了--急性尿路感染！且听医生分解：一、女性急性尿路感染的症状有哪些?1、排尿异常：尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。悄悄的告诉你，医生就是靠这些线索破案的，嘘！2、尿液异常：这是女性急性尿路感染的常见症状，尿路感染可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。血尿！看到了吧，病根在这！3、腰痛：下尿道感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛。病到这一步，可要谨慎了！肾脏，大家可都知道，有多值钱！二、凭什么肯定就是尿道出血呢？一般情况下，医生办案要讲究证据确凿！即使有尿路感染的症状，也不能肯定就是！办案思路--排除法！首先我们会做一个妇科检查，看看能否肉眼所见出血灶。如果外阴未发现证据，进一步行妇科检查，如果阴道流血，短时间内，阴道里可定会留有血性分泌物，如果看见白带正常，基本可以排除是阴道出血！那就高度怀疑其邻居--尿道，是不是它做的好事！一个尿常规，如果隐血阳性，白细胞阳性，再结合患者症状，十有八九，这案子就定了！哦也！三、医生支招，如何预防尿路感染呢！因为治疗很简单，既然是感染，首先要抗炎，这是医生的事了！大家要知道的是，如何预防？首先，要足量饮水，冲洗清除细菌，每天摄入水量要2000ml以上，有些人会叫真的问，“什么水”？这个并不重要，只要能产生的尿的水，都是好水，尿液可以把细菌都冲洗下去，治疗期间，更要如此。各位妹子们，你们做到没？没做到的，默默的去端杯子吧！其次，食用或饮用含维生素C的食物或者饮料。维生素C可以增加尿液的酸度，使膀胱壁保持平滑，造成细菌难以生长繁殖的环境！另外，一些生活的不良习惯需要纠正，比如憋尿，比如不洁性生活，还有排便后，从前向后擦拭肛门！小习惯，大道理！切记！！！
更年期综合征用激素还是中药更好？ 针对更年期综合征，小编已经啰嗦已久，之前也分别写过更年期激素用药和中药调理的文章。但当更年期真正降临到自己的头上时，我们到底如何选择，或者说究竟什么时候用激素什么时候用中药，有些人还是挺矛盾挺纠结的，那么今天小编再系统地梳理一下两者的适用范围，让大家在选择的时候以供参考。啊！吃激素会不会不好？ 激素用药，其实说得简单点就是“缺什么补什么”，卵巢这个工厂到了更年期阶段生产的雌激素不够了，那么相对应地小剂量补充雌激素就能达到缓解更年期综合征症状的目的。但并不是所有人都适合吃激素，所以有激素用药禁忌症的人，首选的治疗方案就是中药治疗；其次，激素药吃下去也会有少部分人觉得乳房胀痛，那么这个时候中药也可以大显身手缓解这些不适；最后，就是患者的个人主观意愿。有些人对激素很顾忌，或者本来就相信中医愿意用中药调理，这种情况下中药不上更待何时呢？那吃中药效果怎么样？ 接下来让我们一起了解一下中药调理的机理。更年期综合征是西医的病名，其对应的中医病名叫“绝经前后诸证”，两者概念上并无太大差别。绝经前后诸证最基础的分型以肾虚为主，分肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚这3个证型。不管哪个证型，肾虚症状都是存在的，因此普遍都会有不同程度的腰酸背痛或腿脚酸软等症状。细分来讲，阴虚的患者主要症状以潮热出汗、五心烦热为主，临床上常常会用生地、青蒿、龟甲、糯稻根养阴滋阴敛汗；阳虚患者症状主要以畏寒肢冷、腰腹冷痛为主，临床上会用些巴戟天、补骨脂、仙灵脾、杜仲等药温补肾阳；至于阴阳两虚型，就用些阴阳双补的药物调理。传统医学博大精深！ 而有些患者潮热出汗症状不明显或者基本没有，但却心情烦闷、焦虑不安，抑或是脾气暴躁，这些情绪上的症状归纳为肝气郁结证型，相对应的治法就是用香附、桔梗、柴胡等药疏肝理气解郁；有些患者表现为失眠，睡眠不好，这个时候可以用枣仁、五味子、远志等药养血宁心安神；还有主要表现为阴道干涩，性欲下降，夫妻生活不和谐的患者，这些可以适当加一点仙茅、淫羊藿、鹿角霜温补肾阳，提高性欲……真是殊途同归呀！ 看到了吧，只要对症下药，中药的效果也是相当不错的。说到底，两种看似截然相反的治疗方案，其实本质是一样的，都是缺啥补啥，哪里不好调哪里。中医看上去很深奥不好理解，但就个人观点来看，其实中药的辨证施治就好比吃激素时什么时候用芬吗通，什么时候用利维爱，甚至再特殊一点什么时候单用补佳乐调理是一回事。两者本质上都是根据患者的不同情况灵活调节药物治疗。注意！敲黑板啦！ 总结一下，当一个患者来咨询更年期用药时，首先我们得询问病史，排除激素用药的禁忌症。一般来说，大部分人都没什么问题激素和中药都能吃。在这种情况下，我们就要说明清楚激素用药的一些注意事项，比如说激素前要抽血、做B超等一系列的评估；用药后也不是吃着药就完事了，吃药后1个月、3个月、6个月及一年都需要来复查身体。而中药没有禁忌症，也不需要做太多的评估检查，但中药重在调理体质见效相比激素肯定会慢一点。另外，中医师还能指导平时的饮食和生活上的调理，比如现在秋燥可以适当喝一点银耳百合梨汤滋阴润肺；家里条件允许的情况下更年期患者可以吃点铁皮石斛等等。 无论激素用药也好，中药调理也罢，每个人都会有自己的顾虑。激素会变胖、会致癌，许多人都会有这样的误解；还有人觉得中药调理时间长，药效慢……无论哪种顾虑医生都能理解，因此这就要求我们医生要做好宣教，“此激素非彼激素”，我们调更年期的激素并不会变胖或致癌，只要定期复查相关指标及B超即可。因此大家大可不必谈“激素”色变；而西医师更不用对中医中药讳莫如深。祖国医学和现代医学的关系应该是互联互通，互相包容的。两种治疗方案殊途同归，都旨在缓解更年期症状，让大家安然舒适过渡更年期这一过程。 仁者见仁智者见智，每个人的选择都不一样，希望通过这篇文章大家对激素和中药都有个客观的了解，在面对选择用药时心里大概有杆秤。而我相信，无论如何选择，只要合理对症用药，大家在面对更年期时都能少一分憔悴，多一分优雅；少一分焦虑，多一分从容。让女人之花在更年期更优雅，更成熟。花开四季，盛年女人更美丽！
儿科
手足口病是一种儿童常见传染病,自2008年5月法定报告以来，每年报告病例数在百万例以上，严重威胁5岁及以下儿童生命健康。根据既往手足口病流行规律，每年4月起，手足口病疫情将逐步上升，进入春夏季流行季节。我省5-7月是手足口病的发病高峰。一、手足口病的症状有哪些 手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天。 急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分患者无发热，仅表现为皮疹或疱疹。 绝大部分病例症状轻微，7-10天病程后可完全康复。少数病例会发展成重症，极个别甚至死亡。二、手足口病是由什么病原体引起的 20多种肠道病毒可引起手足口病，肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CA16）是最主要型别，近年由其他肠道病毒引起的病例也较多。 由于引起手足口病的肠道病毒血清型较多，相互之间无交叉保护，因此同一儿童可能因感染不同肠道病毒血清型而多次发生手足口病。三、手足口病是如何传播的 手足口病主要通过三种途径感染： 1．接触了被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具等，再经口感染。 2.通过咳嗽、喷嚏等感染。 3.食用被病毒污染的水、食物感染。四、哪些人容易患手足口病 手足口病发病人群以5岁及以下儿童为主。6月龄以下婴儿因有胎传抗体的保护发病较少，从6月龄开始发病逐渐增加，1-2岁儿童发病风险最高。低龄儿童发病后出现重症、死亡的风险更高。五、如何预防手足口病？ ➢ 勤洗手 饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。 ➢ 喝开水 喝开水，不喝生水。 ➢ 吃熟食 不吃生冷、未煮熟的食物。 ➢ 常通风 注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风；本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。 ➢ 勤消毒 婴幼儿的衣被、尿布要及时清洗、曝晒或消毒；婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒。 ➢ 打疫苗 EV71型肠道病毒是导致手足口病重症和死亡病例的主要病原，接种EV71疫苗可有效预防EV71型手足口病和EV71感染引起的其他疾病（如疱疹性咽峡炎），从而显著减少手足口病重症和死亡的发生。六、手足口病患儿居家治疗或隔离时注意哪些事项？ 出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊！ ◇ 健康监护 患儿居家隔离治疗期间，家长及看护人应密切观察病情,如出现持续高烧、精神萎靡不振、昏睡或肢体颤抖抽搐等，有可能短期内进展为重症，应立即到医院就诊。 ◇ 居家消毒 每天清洁常接触的家具、玩具、地面等，每周用含氯消毒剂消毒1-2次。患者的分泌物、呕吐物或排泄物以及被其污染的物品或环境，清洁后要及时用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。 ◇ 做好隔离 居家隔离时限为患儿全部症状消失后1周，此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。延伸阅读：手足口病疫苗 手足口病目前只有针对肠道病毒71型（EV71）的单价疫苗，可有效预防EV71相关手足口病和EV71感染引起的其他疾病（如疱疹性咽峡炎），但不能预防其他肠道病毒血清型（非EV71）引起的手足口病。EV71是导致手足口病重症和死亡病例的主要病原，该疫苗虽然不能预防所有手足口病，但将会显著减少手足口病重症和死亡的发生。 EV71疫苗适龄儿童为6月龄-5岁儿童，鼓励在12 月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。现阶段该疫苗尚属第二类疫苗，需要家长自费、自愿选择接种。当地有资质的预防接种单位提供疫苗接种服务，建议具体咨询当地的预防接种门诊或疾病预防控制中心。
近年来,我国纯母乳喂养率呈逐年下降趋势。在这个节奏紧张、瞬息变化的社会中,要让妈妈们顺利产奶喂奶,似乎是一件难事。现代产妇奶水不足,很大程度是来自家人的干扰和一些不负责任的月嫂的错误引导,过早添加了奶粉!每个健康的新妈妈,其实都可以分泌足够的奶水,做一头好“奶牛”!产后一周是母乳喂养最佳磨合期“产妇的奶量和宝宝的需求有个磨合过程。新生儿的胃容量只有几毫升,虽然这时妈妈的奶水比较少,但足以满足宝宝的需求,不用担心宝宝饿到。”中山大学附属第一医院儿科沈振宇副主任医师表示，很多妈妈并不知道,刚出生的小家伙“自带三天干粮”,体内储存有一些棕色脂肪,是为了配合妈妈在没开奶之前维持自身营养用的,这正是自然界生命的奇妙之处。虽然如此,妈妈们还是应该让宝宝积极吸吮刺激乳房,按照宝宝的需求哺乳,这样才能保证奶水下来得更顺利。“勤吸吮,下奶快,奶水多,最好一天吸吮10-12次。不要用代乳品,不要让孩子吸吮人工乳头,不要使用奶瓶。”产后一周,是母乳喂养最佳的磨合“黄金期”。一般经过第一周的辛苦磨合(有的妈妈可能要一个月的时间),妈妈的奶量都可以随着宝宝的需求上涨。“除了极个别乳腺发育不良或患有某些医学上认为不能哺乳的疾病的妈妈,每个妈妈都可以成为‘奶牛’。”宝宝哭是肚子饿吗？不过,在妈妈和新生儿的磨合期间,却往往受到来自家人的干扰。“一些老人家爱孙心切,孩子一哭心理就扛不住了,总是害怕宝宝吃不饱,人为添加了配方奶粉。一旦宝宝被奶粉喂饱,就会大大减少了吮吸母乳的频率,这就造成恶性循环,导致产妇奶水越来越少。”中山大学附属第一医院妇产科、儿科刘悦新护长表示,事实上,只要新生儿没有低血糖反应等医学指征,就不要添加配方奶粉。沈振宇解释,新生儿爱哭泣其实是有很多原因,可能是对新生环境的一种不适,需要安抚;其胃肠道对新鲜事物包括母乳都有一个适应过程,不一定要完全吃饱;有些宝宝会因消化不良哭泣;还可能是因为尿布包太紧了……频繁喂养会导致新生儿胃肠消化液分泌不规律,造成消化器脏不堪重负,影响消化功能。“还有的家长喜欢比拼谁家孩子喝的奶更多,认为喝得越多就是越健康的表现,其实每个宝宝的‘饭量’都不一样,过量喂养只会把宝宝的胃容量撑大,不是件好事。”刘悦新说。“夜奶”不能省否则减少产奶量经常会听到新妈妈反应,自己请的月嫂很“贴心”,为了她和宝宝能睡个好觉,鼓励产妇夜里给宝宝喂奶粉,理由是“妈妈睡好了,才能产更多的奶”。“这样的说法表面上听起来好像有道理,其实大错特错!”刘悦新说,催乳素在夜里的分泌是最多的,也就是说,如果夜里能让宝宝坚持吮吸刺激乳房,将促进产妇奶量的增加。如果图一时方便,不喂“夜奶”,奶水没有排空,反应给大脑的信号就是,你的宝宝并不需要那么多奶水。慢慢地,白天的奶量也会减少。夜晚无法好好休息,产妇怎么办?她建议新妈妈,在月子里应该练就日夜颠倒的睡觉习惯,跟着宝宝的睡觉节点,在白天及时补觉。新妈妈如何催乳？乳汁的产生与泌乳量受乳房完全排空及吸吮次数的影响,就是说宝宝吸吮越多,乳汁分泌就能越多。引起喷乳反射的刺激包括:baby的吮吸、妈咪听到baby的哭声、妈咪保持愉悦而自信的心情,如果妈妈因为疼痛、疲倦、焦虑、导致心情不好的话,则会抑制喷乳反射。简单易行的5步法1、妈妈放松;2、找一个最舒服的座位,就像平时喂宝宝的姿势就可以,然后闭上双眼;3、双手轻轻的提拉、旋转按摩乳头,以食指触碰乳头最前端敏感处;4、想象可爱的宝宝正在吸吮;5、当你感觉乳头突然坚挺,食指摸到湿湿的,就说明喷乳反射建立,赶紧挤奶或喂宝宝吧!操作时间及次数:有空就做,一直到你的乳量充分满足宝宝需求为止。操作要点:每次尽量多地挤奶,一直到乳房空的不能再空为止。产后尽早哺乳也是开奶的关键。如果有条件的话,新妈妈产后有必要向医生申请一下,最好是一生下来就让宝宝趴到你身上吸两口,就是这简单的一吸,你们母子的情感交流立刻开始了。测一测孩子吃饱了吗?奶足吗?1、喂奶时能听到孩子的咽奶声;2、奶足、喂饱了的孩子24小时内至少排尿6次,大便一天2-4次;3、两次喂奶之间孩子很满足;4、体重一周可长125-210克;5、奶足的母亲在喂奶前感到乳房丰满、胀,喂奶后乳房柔软,喂奶时有下奶感。另外,还可用小儿生长监测图来检验婴儿的生长情况和喂养是否足够。高于上限曲线:生长过快,可能是过早地添加了辅食,应在纯母乳喂养4-6个月后添加辅食;低于下限曲线:生长缓慢,可能是孩子病了或母亲奶水不足。
