中医食疗对子宫内膜炎的认识与调理
子宫内膜炎在中医中多归属于“带下病”、“痛经”或“癥瘕”范畴，病机常与湿热下注、气滞血瘀、脾肾亏虚相关。食疗以清热利湿、活血化瘀、补益脾肾为主，辅助药物治疗。
一、食疗配方与制作方法
1. 清热利湿配方：薏米赤小豆粥
配方：薏苡仁30g、赤小豆30g、粳米50g、冰糖适量（可选）。
制作方法：
将薏苡仁、赤小豆提前浸泡4小时。
与粳米一同放入锅中，加适量清水。
大火煮沸后转小火煮至粥稠，加入冰糖调味即可。
功效与主治：清热利湿、健脾渗湿，适用于湿热下注型子宫内膜炎，症见带下量多、色黄、有异味、小腹疼痛。
服法：每日1次，温热服用，连续7-10天为一疗程。
说明：此粥性平，适合多数体质，但脾胃虚寒者慎用或加生姜2片以中和寒性。
2. 活血化瘀配方：当归红枣鸡蛋汤
配方：当归10g、红枣10枚、鸡蛋2个、红糖适量。
制作方法：
当归、红枣洗净，鸡蛋煮熟去壳。
将所有材料放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
加入红糖搅拌至溶解即可。
功效与主治：活血化瘀、补血调经，适用于气滞血瘀型子宫内膜炎，症见月经不调、痛经、小腹刺痛。
服法：每日1次，吃蛋喝汤，月经前后服用效果更佳，连续5-7天。
说明：当归有活血作用，孕妇禁用；阴虚火旺者减量或咨询医师。
3. 补益脾肾配方：山药枸杞炖乌鸡
配方：乌鸡1只、山药100g、枸杞15g、生姜3片、盐适量。
制作方法：
乌鸡处理干净切块，山药去皮切段。
将所有材料放入炖盅，加足量水。
隔水炖2小时，加盐调味即可。
功效与主治：补益脾肾、固本培元，适用于脾肾亏虚型子宫内膜炎，症见带下清稀、腰膝酸软、乏力。
服法：每周2-3次，吃肉喝汤，长期服用以增强体质。
说明：此汤温和滋补，适合虚弱体质，但感冒发热时暂停食用。
二、食疗调护与注意事项
辨证施食：根据自身证型选择配方，建议在中医师指导下使用。
饮食禁忌：避免生冷、辛辣、油腻食物，以免加重炎症。
生活习惯：保持个人卫生，适度运动，避免过度劳累。
中西医结合：食疗作为辅助，严重者需配合药物治疗，如抗生素或中药方剂。