中性粒细胞增多症(中性白细胞增多症)
中性粒细胞增多症吃什么好？中性粒细胞增多症不能吃什么？
中性粒细胞增多症饮食指南：科学调理支持治疗
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白来源：鱼、瘦肉、蛋、豆制品
每日蛋白摄入量：1.2-1.5g/kg体重
丰富维生素和矿物质
维生素C、E、锌、硒等抗氧化营养素
深色蔬菜和水果每日不少于500g
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼、鸡胸肉、鸡蛋、豆腐 | 分散到每餐中 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食的1/2 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 多样化选择 |
| 水果 | 橙子、草莓、猕猴桃 | 每日2-3份 |
| 坚果和种子 | 核桃、亚麻籽、南瓜籽 | 每日一小把 |
三、必须限制的食物
高糖食物
甜点、糖果、含糖饮料
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
加工食品
香肠、罐头、速食
四、七日参考食谱
早餐：全麦面包+煮鸡蛋+牛奶
加餐：酸奶+坚果
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒菠菜
晚餐：鸡胸肉沙拉+燕麦粥
五、关键营养素补充
维生素C：柑橘类水果、草莓
维生素E：坚果、种子
锌：瘦肉、海鲜
六、注意事项
避免生冷食物，预防感染
保持充足水分摄入
根据医生建议调整饮食
