夜间哮喘(参考内科学)
夜间哮喘应该如何护理？
夜间哮喘护理指南
一、环境调整
卧室环境
保持室内空气流通
使用空气净化器减少过敏原
避免使用地毯和厚重的窗帘
温湿度控制
维持适宜的室内温度（18-22°C）
保持湿度在40%-50%之间
二、睡前准备
药物管理
遵医嘱使用预防性吸入剂
确保急救药物随手可得
饮食注意
避免睡前食用易引发过敏的食物
减少晚餐的油腻和辛辣
三、睡眠姿势
推荐姿势
抬高床头或使用多个枕头
侧卧有助于减少症状
四、应急处理
发作时措施
立即使用急救吸入器
保持冷静，缓慢深呼吸
如症状不缓解，及时就医
五、长期管理
定期检查
定期复查肺功能
与医生讨论治疗计划的调整
生活方式
戒烟并避免二手烟
适量运动增强体质
重要提示：夜间哮喘的管理需要综合环境、药物和生活方式的调整，患者应与医疗团队紧密合作，制定个性化的护理计划。
