眼睑基底细胞癌(侵蚀性溃疡，基底细胞恶性变，蚕食性溃疡)
眼睑基底细胞癌应该如何预防？
眼睑基底细胞癌的预防方法
眼睑基底细胞癌是最常见的眼睑恶性肿瘤，主要与紫外线暴露相关，预防的核心在于 减少紫外线损伤和定期皮肤检查。以下是具体预防措施：
一、防晒保护——减少紫外线暴露
使用防晒霜
选择SPF 30或更高的广谱防晒霜，涂抹于眼睑周围皮肤（避免入眼）。
每2小时重新涂抹一次，尤其是在游泳或出汗后。
穿戴防护装备
戴宽边帽、太阳镜（UV400防护）以减少眼部紫外线照射。
在阳光强烈时（10am-4pm）尽量待在阴凉处。
避免人工紫外线源
❌ 限制使用日光浴床，因其增加皮肤癌风险。
二、定期皮肤自查和医疗检查
自我检查
每月检查眼睑和面部皮肤，注意新出现的肿块、溃疡、或颜色变化。
使用镜子或请家人帮助查看难以观察的区域。
专业皮肤检查
高危人群（如 fair skin、 history of sun exposure、 family history）应每年由 dermatologist 或 ophthalmologist 进行眼部皮肤检查。
早期发现可疑病变，及时活检和治疗。
三、生活方式调整——降低整体风险
健康饮食：富含抗氧化剂的食物（如水果、蔬菜）可能帮助保护皮肤，但证据有限。
避免吸烟：吸烟与多种癌症相关，可能间接增加风险。
管理免疫系统：保持良好免疫健康，避免免疫抑制药物滥用。
四、高危人群特别注意事项
皮肤类型：浅肤色、蓝眼睛、金发或红发者风险更高，需加强防护。
既往病史：有皮肤癌个人或家族史者应更频繁检查。
职业暴露：户外工作者需使用额外防护措施。
五、教育意识——提高预防知识
了解眼睑基底细胞癌的早期 signs（如 pearly nodule、 ulceration），促进及时就医。
参与社区健康教育活动，推广防晒习惯。
