原发性甲状旁腺功能亢进症(侠瘿瘅，侠瘿瘤)
原发性甲状旁腺功能亢进症吃什么好？原发性甲状旁腺功能亢进症不能吃什么？
原发性甲状旁腺功能亢进症饮食指南：科学调理
一、饮食核心原则
低钙饮食
限制高钙食物摄入
每日钙摄入量控制在800mg以下
高磷饮食
增加磷的摄入以帮助降低血钙水平
选择富含磷的食物
充足水分
每日饮水2000ml以上
帮助预防肾结石
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 低钙食物 | 白米、白面包、鸡肉、鱼肉 | 作为主食和主要蛋白质来源 |
| 高磷食物 | 瘦肉、鱼类、蛋类、豆类 | 适量增加摄入 |
| 水果和蔬菜 | 苹果、梨、黄瓜、西红柿 | 每日适量食用 |
三、必须限制的食物
高钙食物
奶制品（牛奶、奶酪、酸奶）
绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）
坚果和种子
高草酸食物
巧克力、茶、咖啡
避免过量摄入
四、七日参考食谱
早餐：白面包+鸡蛋+苹果
午餐：白米饭+清蒸鱼+黄瓜沙拉
晚餐：鸡肉+白米饭+蒸蔬菜
烹饪TIP：
避免使用高钙调味品
多采用蒸、煮、烤的烹饪方式
五、关键营养素补充
维生素D：需在医生指导下补充
镁：适量补充有助于钙的代谢
六、特殊人群调整
肾结石患者：
进一步限制高草酸食物
增加水分摄入
骨质疏松患者：
在医生指导下适当调整钙摄入
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："所有高磷食物都适合"
✅ 真相：需选择低钙高磷食物
❌ 误区2："完全避免钙摄入"
✅ 真相：适量钙摄入仍必要，需控制在推荐范围内
效果监测：
定期复查血钙、血磷水平及肾功能
注意事项：
饮食调整需在医生或营养师指导下进行
个体差异大，需个性化调整饮食方案
通过科学饮食管理，配合医疗治疗，可有效控制病情发展。
