向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群(参考外科学)
向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群吃什么好？向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群不能吃什么？
向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群饮食指南
一、饮食核心原则
增加血液循环
富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽）
富含抗氧化剂的食物（如蓝莓、黑巧克力）
控制血压和血糖
低盐饮食
低糖饮食
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品 | 每日适量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日500g |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200g |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品
快餐
高糖食物
甜点
含糖饮料
四、关键营养素补充
维生素B12：动物肝脏、鱼类
叶酸：绿叶蔬菜、豆类
铁：红肉、菠菜
五、注意事项
避免过度饮酒
保持适量水分摄入
定期监测血压和血糖
