吸入性肺炎(参考内科学)
吸入性肺炎应该如何预防？
吸入性肺炎的预防方法
吸入性肺炎是由于食物、液体、呕吐物或异物误入呼吸道引起的肺部感染。预防的关键在于 减少误吸风险、加强口腔卫生和改善吞咽功能。以下是具体预防措施：
一、饮食调整——减少误吸风险
调整食物性状
对于吞咽困难者，选择软食、糊状食物或增稠液体。
避免食用易碎、粘稠或需要大量咀嚼的食物。
进食姿势
进食时保持坐直，头部稍微前倾。
进食后保持直立姿势至少30分钟。
小口进食
每次少量进食，充分咀嚼后再吞咽。
避免说话或大笑时进食。
二、加强口腔卫生——减少细菌滋生
定期刷牙
每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏。
饭后漱口，减少食物残渣残留。
定期口腔检查
每年至少进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
三、改善吞咽功能——专业训练
吞咽训练
由言语治疗师指导进行吞咽功能训练。
学习正确的吞咽技巧，如“双重吞咽”或“下巴内收”。
肌肉锻炼
进行面部和颈部肌肉的锻炼，增强吞咽肌肉的力量。
四、其他预防措施
避免镇静药物：某些药物可能增加误吸风险，需在医生指导下使用。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害呼吸道防御机制。
定期体检：对于高风险人群（如老年人、中风患者），定期进行肺部健康检查。
