外阴克罗恩病(外阴Crohn病,外阴节段性回肠炎,外阴局限性肠炎,外阴克隆病,外阴克隆氏病,外)
外阴克罗恩病吃什么好？外阴克罗恩病不能吃什么？
外阴克罗恩病饮食指南：科学调理缓解症状
一、饮食核心原则
低纤维饮食
减少肠道刺激
避免高纤维食物如全谷物、坚果
高热量高蛋白
补充营养，促进愈合
优质蛋白来源如鱼、鸡胸肉
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、鸡胸肉、豆腐 | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
| 低纤维蔬菜 | 胡萝卜、南瓜 | 煮熟后食用 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥 | 去皮去籽 |
三、必须限制的食物
高纤维食物
全谷物、坚果、种子
刺激性食物
辛辣食物、酒精
四、七日参考食谱
早餐：白粥+煮鸡蛋
加餐：香蕉
午餐：蒸鱼+胡萝卜泥
晚餐：鸡胸肉+南瓜泥
五、关键营养素补充
维生素D：鱼、蛋黄
Omega-3：深海鱼
六、特殊人群调整
合并营养不良：
增加高热量食物如橄榄油
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："可以吃任何低纤维食物"
✅ 真相：需避免刺激性食物
注意事项：
个体差异大，需个性化调整
严重症状时需咨询医生
