嗜睡症(参考精神病学)
嗜睡症有哪些症状？
嗜睡症是一种睡眠障碍，患者会在白天感到极度困倦，甚至在不应睡觉的场合也会不自觉地入睡。以下是嗜睡症的主要症状：
1. 日间过度嗜睡
持续困倦：即使在充足的夜间睡眠后，白天仍然感到极度困倦。
无法控制的睡眠欲望：在不应睡觉的场合（如工作、驾驶时）也会不自觉地入睡。
2. 猝倒
突然的肌肉无力：在情绪激动（如大笑、愤怒）时，突然失去肌肉控制，可能导致跌倒。
3. 睡眠麻痹
清醒时无法动弹：在醒来或入睡时，暂时无法移动或说话，通常持续几秒到几分钟。
4. 幻觉
入睡前或醒来时的幻觉：可能看到或听到不存在的事物，通常非常生动。
5. 夜间睡眠紊乱
频繁醒来：夜间睡眠不连续，可能多次醒来。
注意
及时就医：如果出现上述症状，尤其是猝倒或睡眠麻痹，应尽快就医，以便进行专业诊断和治疗。
建议：保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因和酒精，定期锻炼，有助于改善症状。
