睡眠呼吸暂停综合征(睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)
睡眠呼吸暂停综合征有哪些症状？
睡眠呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Syndrome, SAS）是一种常见的睡眠障碍，主要表现为睡眠过程中反复出现呼吸暂停或低通气。以下是其主要症状：
1. 夜间症状
打鼾：响亮且不规律的打鼾，可能伴有呼吸暂停。
呼吸暂停：睡眠中呼吸停止，通常由伴侣发现。
窒息或喘息：呼吸暂停后突然醒来，伴有窒息感或喘息。
频繁夜醒：睡眠不连贯，夜间频繁醒来。
夜尿增多：夜间多次起床排尿。
2. 白天症状
白天嗜睡：白天感到极度困倦，甚至在不适当的时间入睡。
注意力不集中：难以集中注意力，记忆力减退。
头痛：早晨起床时头痛。
情绪变化：易怒、焦虑或抑郁。
性功能障碍：性欲减退或勃起功能障碍。
3. 长期并发症
高血压：长期睡眠呼吸暂停可能导致高血压。
心血管疾病：增加心脏病、中风和心律失常的风险。
糖尿病：与胰岛素抵抗和2型糖尿病相关。
肥胖：睡眠呼吸暂停与肥胖相互影响，形成恶性循环。
注意
及时就医：如果怀疑自己有睡眠呼吸暂停综合征，应尽快就医进行睡眠监测。
生活方式调整：减肥、戒烟、限酒、避免仰卧睡眠等可以改善症状。
治疗选择：根据病情严重程度，可选择持续气道正压通气（CPAP）、口腔矫治器或手术治疗。
