神经源性角膜炎(参考内科学)
神经源性角膜炎吃什么好？神经源性角膜炎不能吃什么？
神经源性角膜炎饮食指南：营养支持与眼部健康
一、饮食核心原则
抗炎与抗氧化
富含Omega-3脂肪酸的食物
高抗氧化维生素（维生素A、C、E）
维持神经健康
富含B族维生素的食物
足够的矿物质如镁和锌
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 深海鱼（三文鱼、鲭鱼）、鸡蛋、豆类 | 每日适量，支持组织修复 |
| 健康脂肪 | 亚麻籽油、核桃、鳄梨 | 适量，促进神经健康 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、菠菜、甜椒 | 每日丰富多样，提供维生素A |
| 水果 | 蓝莓、橙子、猕猴桃 | 每日适量，高维生素C |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供B族维生素 |
三、必须限制的食物
高糖食品
糖果、甜点、含糖饮料
高脂肪食品
油炸食品、快餐
刺激性食品
辛辣食物、酒精
四、关键营养素补充
维生素A：胡萝卜、甜薯
维生素C：柑橘类水果、草莓
维生素E：坚果、种子
Omega-3脂肪酸：鱼类、亚麻籽
五、饮食误区澄清
❌ 误区1："大量补充维生素A可以快速治愈角膜炎"
✅ 真相：适量补充，过量有害
❌ 误区2："所有脂肪都对眼睛不好"
✅ 真相：健康脂肪对神经和眼睛健康至关重要
注意事项：
饮食调整需结合专业医疗建议
避免食物过敏原
保持充足水分
