妊娠合并急性膀胱炎(参考外科学)
妊娠合并急性膀胱炎应该如何预防？
妊娠合并急性膀胱炎的预防方法
妊娠合并急性膀胱炎是孕期常见的泌尿系统感染，预防的关键在于 保持良好的个人卫生习惯和及时处理泌尿系统的不适。以下是具体预防措施：
一、保持良好的个人卫生
勤换内裤
选择棉质内裤，避免紧身裤，减少会阴部潮湿和细菌滋生。
正确清洁
每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。
如厕后从前向后擦拭，避免将肛门细菌带入尿道。
二、充足饮水，不憋尿
每天饮水至少2000ml
多喝水可以稀释尿液，减少细菌在尿道的停留时间。
避免憋尿
及时排尿可以减少膀胱内细菌的繁殖。
三、注意性生活卫生
性生活前后清洁
性生活前后双方都应清洗外生殖器。
性生活后排尿
性生活后及时排尿可以冲刷尿道，减少感染风险。
四、增强免疫力
均衡饮食
多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
适量运动
孕期适量运动如散步、孕妇瑜伽等，可以增强体质。
五、定期产检，及时治疗
定期尿检
孕期定期进行尿常规检查，及时发现无症状菌尿症。
及时治疗
一旦出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，避免病情加重。
