乳糜尿(乳糜尿症)
乳糜尿吃什么好？乳糜尿不能吃什么？
乳糜尿饮食指南：科学调理管理乳糜尿
一、饮食核心原则
低脂饮食
减少脂肪摄入，尤其是动物脂肪
选择植物油，如橄榄油、葵花籽油
高蛋白饮食
增加优质蛋白摄入，如鱼、鸡胸肉、豆制品
充足水分
每日饮水量至少2000ml
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、鸡胸肉、豆制品 | 每日适量 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日500g |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
肥肉、油炸食品、奶油
高糖食物
糖果、蛋糕、含糖饮料
四、注意事项
避免过度劳累
定期复查尿常规
如有不适，及时就医
