人类免疫缺陷病毒所致葡萄膜炎日常护理指南

一、基础生活护理

1. 症状监测

• 每日观察视力变化、眼红、眼痛等症状

• 记录眼部不适的频率和严重程度

• 发现视力急剧下降或新症状时立即就医

2. 个人卫生

• 勤洗手，避免用手揉眼睛

• 使用干净的毛巾和眼部护理用品

• 保持眼部周围清洁，防止感染

二、用药护理

1. 正确用药

• 遵医嘱使用抗病毒药物和眼部滴剂（如皮质类固醇）

• 按时服药，不随意停药或更改剂量

• 注意药物副作用，如眼部刺激或全身反应

2. 药物监测

• 定期复查CD4细胞计数和病毒载量

• 监测眼压，预防青光眼等并发症

• 记录用药后的眼部改善情况

三、眼部护理

1. 日常保护

• 避免强光刺激，佩戴太阳镜 outdoors

• 减少屏幕时间，定期休息眼睛

• 使用人工泪液缓解干眼症状

2. 紧急处理

• 如出现严重眼痛、视力丧失，立即就医

• 避免自行使用非处方眼药水

• 保持冷静，寻求专业医疗帮助

四、心理调节

1. 情绪管理

• 加入HIV支持小组，分享经验

• 练习冥想或深呼吸减轻焦虑

• 保持积极心态，避免孤立

2. 睡眠改善

• 保证充足睡眠，促进免疫系统恢复

• 创建舒适的睡眠环境，避免眼部压力

• 建立规律作息，减少疲劳

五、家庭护理

1. 环境调整

• 保持家居清洁，减少过敏原和感染风险

• 准备应急联系信息和医疗记录

• 家人学习基本眼部护理技巧

2. 饮食管理

• 均衡饮食，富含维生素A、C、E以支持 eye health

• 避免高糖、高脂食物，维持整体健康

• 多喝水，保持身体水分平衡

六、并发症预防

1. 危险信号识别

• 发烧、寒战等感染迹象

• 眼部肿胀、分泌物增多

• 头痛、恶心等全身症状

2. 应急处理

• 立即联系 healthcare provider

• 避免剧烈活动，保持休息

• 遵循医生指导进行初步处理

七、特殊注意事项

1. 旅行护理

• 携带充足药物和处方副本

• 了解目的地医疗资源

• 避免长时间飞行或劳累

2. 工作防护

• 调整工作节奏，避免 eye strain

• 使用防蓝光眼镜 if needed

• 定期 breaks to rest eyes

八、季节护理

1. 春季/夏季

• 注意花粉过敏，避免眼部 irritation

• 防晒，保护眼睛 from UV rays

2. 秋季/冬季

• 预防感冒，减少感染风险

• 使用加湿器，缓解 dry eyes

九、护理效果评估

1. 定期检查

• 每3-6个月进行眼科检查

• 监测视力、眼压和炎症指标

• 记录症状变化和治疗响应

2. 记录要点

• 每日眼部症状日志

• 用药时间和剂量记录

• 整体健康状况跟踪

重要提示：

1. 护理需与HIV治疗紧密结合

2. 任何眼部变化及时咨询眼科医生

3. 保持与医疗团队的定期沟通

通过综合护理，可以 manage symptoms and prevent complications. 关键包括 adherence to medication, regular monitoring, and maintaining a healthy lifestyle.