热带型肺嗜酸性粒细胞肺炎(参考内科学)
热带型肺嗜酸性粒细胞肺炎吃什么好?热带型肺嗜酸性粒细胞肺炎不能吃什么?
热带型肺嗜酸性粒细胞肺炎饮食指南
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白:鱼、瘦肉、豆制品
每日蛋白摄入量:1.2-1.5g/kg体重
丰富维生素和矿物质
维生素C、E:增强免疫力
锌、硒:抗氧化,促进修复
二、推荐食物清单
类别 | 优选食物 | 食用建议 |
---|---|---|
蛋白质 | 深海鱼、鸡胸肉、豆腐 | 每日分散摄入 |
蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 每日500g,多样化 |
水果 | 橙子、草莓、猕猴桃 | 每日200-300g |
全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
刺激性食物
辛辣、过冷过热食物
四、饮食注意事项
保持饮食均衡,避免偏食
适量饮水,每日1500-2000ml
避免酒精和烟草