慢性肾上腺皮质功能减退症(艾迪生病,Addison病)
慢性肾上腺皮质功能减退症吃什么好？慢性肾上腺皮质功能减退症不能吃什么？
慢性肾上腺皮质功能减退症饮食指南：科学调理支持治疗
一、饮食核心原则
高盐饮食
每日盐摄入量10-15g（普通人群3-5倍）
可食用咸菜、酱油等高盐食品
高蛋白饮食
每日蛋白摄入1.5-2g/kg体重
优选鱼、瘦肉、蛋、奶等优质蛋白
高碳水化合物
保证足够热量，防止低血糖
复杂碳水化合物为主（全谷物、薯类）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 高盐食品 | 海带、紫菜、咸鱼、酱油 | 每日分散摄入 |
| 优质蛋白 | 三文鱼、鸡胸肉、鸡蛋、豆腐 | 每餐均有蛋白来源 |
| 复杂碳水 | 燕麦、糙米、红薯、玉米 | 占主食2/3以上 |
| 富含维生素C | 柑橘类、草莓、猕猴桃 | 每日200-300g |
| 富含钾 | 香蕉、土豆、菠菜 | 适量补充 |
三、必须限制的食物
低盐食品
避免无盐饼干、低钠盐等
高钾食品（过量）
如血钾偏高，需限制香蕉、橙子等
酒精
可能干扰激素治疗
四、七日参考食谱
早餐：咸粥（加海带）+煮鸡蛋+咸菜
加餐：全麦面包+花生酱
午餐：红烧鱼+糙米饭+炒菠菜（多盐）
晚餐：鸡肉炖土豆+白米饭+紫菜汤
烹饪TIP：
多用腌制、酱烧等含盐高的烹饪方式
确保每餐都有足够的盐分
五、关键营养素补充
钠：主要通过食盐补充
维生素C：增强免疫力
蛋白质：支持肌肉和免疫系统
六、特殊注意事项
激素治疗期间：
避免突然减少盐分
监测血压和电解质
应激情况：
如发热、感染时，需增加盐分和热量
七、饮食误区澄清
❌ 误区1：“限制盐分以预防高血压”
✅ 真相：患者需高盐饮食防止低钠血症
❌ 误区2：“可以随意饮酒”
✅ 真相：酒精可能干扰激素疗效
效果监测：
定期检查：
血钠、血钾水平
血压
体重变化
注意事项：
饮食调整需在医生指导下进行
个体差异大，需个性化方案
通过科学饮食管理，可以有效支持慢性肾上腺皮质功能减退症的治疗，改善生活质量。建议定期随访，根据病情调整饮食方案。
