慢性单纯外伤性腰腿痛
慢性单纯外伤性腰腿痛是怎么回事？
慢性单纯外伤性腰腿痛的主要病因
慢性单纯外伤性腰腿痛通常是由于腰部或下肢受到外力作用，导致软组织损伤或骨骼结构改变，进而引发的持续性疼痛。其病因主要包括以下几个方面：
1. 外伤性损伤
直接暴力：如跌倒、撞击等直接作用于腰部或下肢，导致肌肉、韧带、肌腱等软组织损伤。
间接暴力：如扭转、拉伸等动作导致腰部或下肢的软组织或骨骼结构损伤。
2. 过度使用或劳损
长期重复性动作或过度负荷工作，导致腰部或下肢的肌肉、韧带等软组织慢性损伤。
如长时间站立、行走、搬运重物等。
3. 姿势不当
长期保持不良姿势，如弯腰、驼背等，增加腰部及下肢的负担，导致慢性疼痛。
4. 骨骼结构异常
如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等骨骼结构异常，压迫神经或软组织，引发慢性腰腿痛。
5. 其他因素
年龄因素：随着年龄增长，软组织弹性下降，更容易受到损伤。
体重过重：增加腰部及下肢的负担，容易导致慢性损伤。
缺乏运动：肌肉力量不足，无法有效支撑腰部及下肢，增加损伤风险。
