毛孢子菌病(参考内科学)
毛孢子菌病吃什么好？毛孢子菌病不能吃什么？
毛孢子菌病饮食指南：科学调理辅助治疗
一、饮食核心原则
增强免疫力
高蛋白（优质蛋白来源）
富含维生素和矿物质
抗炎饮食
减少高糖和高脂肪食物
增加抗氧化食物摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品、鸡蛋 | 每日适量，分散摄入 |
| 蔬菜 | 深色绿叶蔬菜、胡萝卜、番茄 | 每日丰富多样 |
| 水果 | 柑橘类、草莓、猕猴桃 | 每日适量，避免过量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 替代精制谷物 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、甜点、含糖饮料
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
加工食品
含有大量添加剂和防腐剂
四、关键营养素补充
维生素C：增强免疫力
锌：促进伤口愈合
硒：抗氧化
五、注意事项
饮食调整需结合医生指导
避免食物过敏源
保持充足水分摄入
通过科学饮食管理，辅助毛孢子菌病的治疗，促进身体恢复。
