咳嗽性哮喘(参考内科学)
咳嗽性哮喘应该如何预防？
咳嗽性哮喘的预防方法
咳嗽性哮喘是一种特殊类型的哮喘，预防的核心在于 避免过敏原、增强免疫力、合理用药。以下是具体预防措施：
一、避免接触过敏原
室内环境控制
保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘。
使用空气净化器减少空气中的过敏原。
室外活动注意
避免在花粉季节或空气质量差时外出。
外出时佩戴口罩，减少过敏原吸入。
二、增强免疫力
均衡饮食
多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果。
适量摄入富含Omega-3的食物，如深海鱼。
规律运动
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳。
三、合理用药
遵医嘱使用药物
定期使用控制性药物，如吸入性糖皮质激素。
随身携带急救药物，如短效β2受体激动剂。
避免滥用药物
不随意使用抗生素或止咳药，需遵医嘱。
四、定期监测
定期复诊：根据医生建议定期检查肺功能和哮喘控制情况。
记录症状：记录咳嗽发作的时间、频率和可能的诱因。
