克罗恩病关节炎(克罗恩病性关节炎)
克罗恩病关节炎吃什么好？克罗恩病关节炎不能吃什么？
克罗恩病关节炎饮食指南：缓解症状与营养平衡
一、饮食核心原则
低渣饮食
减少高纤维食物以减轻肠道负担
选择易消化的食物
充足营养
确保足够的蛋白质、维生素和矿物质
补充因疾病导致的营养流失
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、鸡肉（去皮） | 每日适量，避免油炸 |
| 碳水化合物 | 白米饭、白面包、土豆（去皮） | 作为主要能量来源 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜（煮熟） | 少量，确保煮熟 |
| 水果 | 香蕉、苹果（去皮） | 适量，避免高纤维水果 |
三、必须限制的食物
高纤维食物
全谷物、坚果、种子
生蔬菜
刺激性食物
辛辣食物、咖啡、酒精
碳酸饮料
四、营养补充建议
维生素D和钙
预防骨质疏松
适量晒太阳
Omega-3脂肪酸
减少炎症
深海鱼类或补充剂
五、注意事项
饮食需个性化，根据症状调整
急性期可能需要肠内或肠外营养支持
定期监测营养状况
