睫状环阻滞性青光眼(参考耳鼻喉头颈外科学)
睫状环阻滞性青光眼应该如何预防？
睫状环阻滞性青光眼的预防方法
睫状环阻滞性青光眼是一种眼科急症，预防核心在于 避免诱发因素、控制眼部风险。以下是具体预防措施：
一、眼部检查与风险评估
定期眼科检查：尤其对于有青光眼家族史、远视眼或眼部手术史的人群，每年进行眼压测量和前房角检查。
评估前房深度：通过超声生物显微镜（UBM）或光学相干断层扫描（OCT）评估前房结构，识别高风险个体。
二、避免诱发因素
谨慎使用药物：避免使用可能引起瞳孔散大的药物，如抗胆碱能药物（如阿托品），除非在医生指导下。
控制情绪和压力：避免剧烈情绪波动，减少应激反应，以防眼压升高。
避免眼部外伤：佩戴防护眼镜在运动或工作中，防止眼部损伤诱发青光眼。
三、生活方式调整
健康饮食：保持均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物（如绿叶蔬菜、水果），支持眼部健康。
适度运动：进行规律的有氧运动，如散步或游泳，有助于维持正常眼压，但避免剧烈运动导致眼压骤变。
充足睡眠：保证7-8小时睡眠，避免熬夜，以减少眼部疲劳和压力。
四、医疗干预与监测
遵医嘱用药：如有青光眼风险，医生可能开具预防性眼药水（如缩瞳剂），需按时使用。
定期监测眼压：高风险人群应每6-12个月检查眼压，及时发现异常。
紧急预案：了解青光眼急性发作的症状（如眼痛、视力模糊），并知道立即就医。
