急性肾盂肾炎(肾盂肾炎，肾瘅)
急性肾盂肾炎吃什么好？急性肾盂肾炎不能吃什么？
急性肾盂肾炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
充足水分
每日饮水2000-3000ml
促进细菌及毒素排出
低盐饮食
每日食盐摄入量＜5g
减轻肾脏负担
易消化食物
选择清淡、易消化的食物
减少胃肠道负担
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 黄瓜、冬瓜、西红柿、胡萝卜 | 每日300-500g |
| 水果 | 西瓜、梨、苹果、葡萄 | 每日200-400g |
| 优质蛋白 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼 | 每日1.0-1.2g/kg体重 |
| 谷物 | 大米、小米、燕麦 | 每日200-300g |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、咸菜、酱油
辛辣刺激食物
辣椒、胡椒、芥末
高脂肪食物
肥肉、油炸食品
四、七日参考食谱
早餐：小米粥+煮鸡蛋+凉拌黄瓜
加餐：苹果1个
午餐：米饭+清蒸鱼+炒冬瓜
晚餐：燕麦粥+蒸鸡蛋羹+炒胡萝卜
五、关键营养素补充
维生素C：增强免疫力，促进炎症恢复
蛋白质：适量优质蛋白，修复组织
六、注意事项
避免饮酒
饮食宜清淡，避免油腻
如有发热，应增加水分摄入
通过科学饮食管理，配合医生治疗，急性肾盂肾炎患者可更快康复。
