急性肾炎(急性感染后肾小球肾炎,急性链球菌感染后肾小球肾炎,急性肾小球肾炎，皮水)
急性肾炎吃什么好？急性肾炎不能吃什么？
急性肾炎饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日盐摄入量控制在3-5克
避免高盐食品如腌制食品、快餐
适量蛋白质
每日蛋白质摄入量0.8-1.0g/kg体重
优先选择优质蛋白如鱼、瘦肉、蛋清
控制水分
根据尿量和水肿情况调整水分摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 黄瓜、冬瓜、胡萝卜、白菜 | 每日300-500g，富含维生素和矿物质 |
| 水果 | 苹果、梨、西瓜（适量） | 每日200-300g，注意钾含量 |
| 谷物 | 大米、小米、燕麦 | 适量，提供能量 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、咸菜、酱油
高蛋白食品
红肉、豆制品（适量）
高钾食品
香蕉、橙子、土豆（根据血钾水平调整）
四、七日参考食谱
早餐：稀饭（大米50g）+蒸蛋（鸡蛋1个）
午餐：米饭（大米100g）+清蒸鱼（鱼100g）+炒白菜（白菜150g）
晚餐：小米粥（小米50g）+炒胡萝卜（胡萝卜100g）
五、注意事项
避免饮酒和刺激性食物
定期监测血压和肾功能
根据医生建议调整饮食
通过科学饮食管理，急性肾炎患者可以促进康复，减少并发症。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
